失敗や嫌な過去は変えられるのか
――「過去の解釈」を書き換えるという生き方
「これまでの人生、失敗ばかりでした」
「過去のミスや失恋を思い出すたびに、自分を責めてしまいます」
「どうしても許せない人がいて、人を信じられなくなりました」
このような悩みを、多くの方が一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。
今回いただいた質問も、まさに「過去」とどう向き合えばいいのか、というとても本質的なテーマでした。
結論からお伝えすると、過去そのものを変えることはできませんが、過去の「解釈」を変えることはできます。
そして、その解釈を変える力は、これからの行動や挑戦によって手に入れることができるのです。
許せない過去とどう向き合うか
裏切られた経験、傷つけられた言葉、理不尽な扱い。
人は生きていれば、どうしても「許せない出来事」に出会います。
私自身も、多くの裏切りを経験してきました。
会社のお金や情報を持ち出されたこともありますし、誹謗中傷や根拠のない悪意を向けられたこともあります。
何も知らないまま若くしてビジネスの世界に飛び込み、きれいごとでは済まない現実を目の当たりにした時期もありました。
正直に言えば、「これは人生が何度あってもきついな」と思うような経験もありました。
当然、その当時は許せませんでした。
悔しさや怒り、納得できない気持ちでいっぱいでしたし、「なぜ自分がこんな目に遭うのか」と何度も考えました。
しかし、ある時ふと気づいたのです。
許せない相手のことを考え続けている時間そのものが、自分を縛り、今の自分を傷つけているということに。
生きているのは「今」なのに、過去に縛られ続けることで、私は自分自身の人生を止めてしまっていたのです。
そこで考え方を変えました。
相手のために許すのではなく、自分のために赦すと。
相手を肯定する必要はありません。
相手の行為を正当化する必要もありません。
ただ、「これ以上、この出来事に自分の人生を支配させない」と決めるだけです。
そう考えたとき、不思議と心が軽くなりました。
嫌な人とは距離を取る勇気
人を赦すことと、無理に付き合うことは別です。
悪意を向けてくる人、平気で人を傷つける人とは、距離を取っていい。
私は時々、嫌な言動をする人に出会うと
「この人は人間としての経験値がまだ低いんだな」
そんなふうに捉えるようにしています。
そして、必要以上に関わらない。
新たなトラブルの種を蒔かない。
これだけで、人間関係は驚くほど楽になります。
失敗は「止まった瞬間」に失敗になる
次に、失敗についてです。
仕事、恋愛、人間関係、お金、家庭――
人生には失敗がつきものです。
私も、数えきれないほどの失敗をしてきました。
経営に向いていないのではないか、自分は器が小さいのではないか。
改善を重ねても成果が出ず、涙を流した夜もあります。
しかし今振り返ると、あの失敗がなければ今はないと断言できます。
失敗とは、挑戦した証拠です。
そして失敗が「失敗」で終わるのは、その場で止まってしまった時だけ。
失敗をもとに考え、試行錯誤を重ねることで、それは経験となり、糧となり、やがて成功へと近づいていきます。
過去の解釈は、未来の行動で変えられる
過去のつらい体験も、今をどう生きるかによって意味が変わります。
・いじめられた経験があるから、人に優しくなれた
・恋愛で傷ついたからこそ、人の痛みがわかる
・別れがあったから、今の出会いがある
・親にされて嫌だったことを、次の世代で断ち切ることができる
こうして見ていくと、過去は「呪い」にも「力」にもなり得ます。
どちらになるかは、今の自分の選択次第です。
原因自分論は「自分を責める」考え方ではない
「原因自分論」と聞くと、自分を追い詰める考え方だと思われがちですが、本質は違います。
これは「自分を責めるため」ではなく、
自分が変えられる部分を見つけ、未来を良くするための考え方です。
裏切られたなら、
・見る目がなかった
・距離感を間違えた
・自分を大切にしない人を選んでしまった
そう気づけたなら、次は同じ選択をしなければいい。
優しい人ほど自分を責めがちですが、
大切なのは反省ではなく「改善」です。
今は失敗でも、未来が変えれば失敗ではなくなる
今は失敗に見える出来事も、
挑戦を続ければ、後から「必要な経験だった」と思える日が来ます。
道を変えてもいい。
環境を変えてもいい。
やめることも、立派な前進です。
止まらなければ、失敗は失敗のままでは終わりません。
まとめ
過去は変えられません。
でも、過去の意味は変えられます。
相手のためではなく、自分のために赦す。
失敗を責めるのではなく、次に活かす。
挑戦を続けることで、過去を書き換えていく。
そうやって生きていけば、
「失敗ばかりの人生」ではなく、「失敗を糧に進んできた人生」になります。
勇気を持って、今日も一歩踏み出していきましょう。